《戒烟》这首歌词以戒烟为意象载体，隐喻现代人挣脱精神依赖的普遍困境。烟瘾被解构为当代生活的隐喻性符号，既是具象的成瘾物质，也象征着情感依赖、习惯性麻木或某种心理慰藉机制。歌词通过描绘戒断反应时的焦灼与反复，展现人性面对诱惑时的矛盾性——理性认知与生理渴望的拉锯战形成强烈戏剧张力。烟雾缭绕的意象群构建出朦胧的生存状态，打火机开合的声响成为意志力溃堤的听觉符号，烟灰缸里堆积的烟蒂具象化时间的荒废。副歌部分反复出现的"戒"字形成语言锤击效应，既是对行为的强调，亦暴露出自我说服的无力感。歌词中暗藏的清晨咳嗽声、变黄的指尖等细节，构成身体书写的警示体系，而"最后一支"的永恒轮回则揭示拖延症的心理机制。最终的开放式结局保留救赎可能，将尼古丁依赖升华为存在主义式的选择困境：点燃与掐灭之间，实则是对生命自主权的反复确认。这种将生理戒断提升至哲学层面的表达，使作品超越具体行为指导，成为审视现代人精神困境的棱镜。
