《别纠结》是一首以现代人心理困境为背景的创作，通过简洁而富有共鸣的歌词，传递出放下执念、拥抱当下的生活态度。歌词以日常生活中的犹豫与焦虑为切入点，描绘了人们在选择、回忆与未来展望中反复挣扎的状态，却最终指向一种豁达的解脱。它用“雨停后天空总会晴”这样的自然意象隐喻困境的暂时性，暗示世间万物皆有其流转的规律，无需过度沉溺于一时得失。歌词中反复强调的“别纠结”并非逃避问题，而是鼓励以更轻盈的心态面对无常，学会与矛盾共存而非对抗。作品试图消解现代人对完美主义的痴迷，提醒人们：人生许多烦恼源于自我较劲，而非外界压力。其核心表达的是——真正的自由来自于接受生活的不完美，在凌乱中寻找秩序，在不确定中保持从容。通过节奏与文字的结合，它既像一场自我对话，又像一句温和的劝慰，让听者在旋律中感受到一种释然的力量。
