《你在烦恼什么》这首歌词以细腻的笔触捕捉现代人内心的焦虑与迷茫，通过具象的意象和隐喻式的发问，探讨了在快节奏生活中普遍存在的精神困顿。歌词以“皱起的眉头”和“未完成的梦”开篇，将抽象的情绪转化为可感的画面，暗示烦恼往往源于对未来的不确定性与对自我期许的落差。中间段落通过“奔跑却原地停留”“灯火照不亮的角落”等矛盾修辞，揭示个体在社会压力下的无力感与孤独感，折射出物质丰富时代精神世界的荒芜。然而歌词并未停留在消极情绪的渲染，而是以“微风会吹散迷雾”“星辰永远在夜空”等自然意象传递慰藉，强调时间与自然的力量能抚平焦虑，呼唤人们以更开阔的视角审视困境。结尾反复叩问“烦恼什么”，并非否定烦恼的存在，而是引导听者超越表象直面本质——许多焦虑源于自我建构的枷锁，唯有接纳脆弱、拥抱过程，方能获得内心的平静。整首作品既是当代人心理图景的镜像，亦是一剂温和的精神良药，在承认烦恼合理性的同时，点亮了自我疗愈的希望之光。
