《都怪我》以直白而充满内疚的笔触，刻画了一段感情中自责与遗憾的交织。歌词通过反复的“都怪我”强化了主人公的自我谴责，将关系的破裂归因于自身的疏忽、任性或不够珍惜。雨夜、旧照片、未拨通的电话等意象勾勒出回忆的沉重与具体，而“沉默代替了承诺”“擦肩而过的烟火”等隐喻则暗示了沟通的失效与美好时光的消逝。歌词并非单纯沉溺于悲伤，而是透过悔恨折射出对过往的深切反思——那些未被察觉的伤害、未能及时的理解，最终累积成无法挽回的结局。它表达的不仅是个体的情感体验，更是对爱情中责任与脆弱的普遍追问：当爱走向终点，是否总有一方背负更多的罪责？这种自我拷问的背后，实则隐藏着对纯真最初的珍视与对挽回的无力。歌词以情感的真实性触动人心，让听者在共鸣中反思自身的情感轨迹，而非仅仅停留于伤感的宣泄。
