《庸人自扰》以当代人的精神困境为切口，用具象化的生活切片折射群体性焦虑。歌词中反复出现的"困在手机屏幕里的牢"与"数着点赞失眠到破晓"直指数字时代的精神异化，将虚拟社交的狂欢与内心空洞的强烈反差凝练成警句。"把简单煮成复杂调料"的隐喻揭示现代人过度加工情感的集体病症，那些自我制造的纠结像层层缠绕的毛线，最终编织成束缚心灵的茧房。而"在备忘录里写满问号"的意象，则精准捕捉了信息爆炸时代思维碎片化的特征，当思考变成电子便签里零散的符号，深度认知便被解构为荒诞的行为艺术。副歌部分"庸人自扰"的重复咏叹并非简单批判，更像是对当代宿命的悲悯式呈现——人们清醒地看着自己陷入焦虑循环，如同困在玻璃迷宫里的飞蛾，明知出口却持续撞击虚幻的光影。歌词最终指向存在主义命题：当物质丰裕与精神贫瘠形成巨大断层，那些自寻的烦恼实则是潜意识里的自救信号，是灵魂在数字化荒漠中寻找绿洲的本能挣扎。
