《如果这就是爱情》以细腻的笔触勾勒出爱情中矛盾与妥协的复杂光谱，通过具象的生活场景与抽象的情感隐喻交织，呈现现代人面对亲密关系时的困惑与觉醒。歌词中反复出现的"如果"句式构建出假设性语境，暗示着爱情理想与现实落差的永恒博弈。那些"争吵后摔门而去"的日常冲突与"深夜留着灯"的沉默守望形成强烈张力，揭示爱情本质是暴烈与温柔的双生体。副歌部分"原谅成为习惯"的递进式表达，尖锐指出亲密关系中自我边界模糊的危险信号，而"像旧报纸被丢弃"的比喻则道出单向牺牲终将导致情感价值的贬值。创作者通过"咖啡凉了再加热"的意象群，隐喻试图维系变质感情的徒劳，最终在"背影比拥抱诚实"的清醒认知中完成对爱情真相的祛魅。整首作品如同情感显微镜，将那些被浪漫叙事掩盖的裂痕、忍耐与自我欺骗逐一显影，在抒情的旋律中完成对当代爱情神话的理性解构，既是对情感惯性的警醒，也是对真实联结的呼唤。
