《寂寞寂寞就好》这首歌词以细腻的笔触勾勒出都市人面对情感创伤时的自愈历程。开篇以"还是原来那个我"的重复叩问，暗示经历情感变故后对自我认同的迷惘，而"不过流掉几公升泪所以变瘦"的具象化表达，将抽象的痛苦转化为可量化的身体痕迹，体现现代人用理性消解感性的特殊防御机制。副歌部分"寂寞寂寞就好"的叠词运用形成心理暗示般的韵律，通过重复强调构建出一种自我说服的力量，展现当代人在孤独中重建内心秩序的过程。歌词中"死不了就还好"的冷峻宣言与"别来提醒我多好"的抗拒姿态，共同构成情感防护的铠甲，折射出数字化时代人们用疏离保护脆性的普遍心理。后半段"暂时让我一个人再重新认识我"点破独处的必要性，暗示情感废墟中往往孕育着重生的契机。整首作品以看似洒脱的语调包裹着隐秘的伤痛，用近乎冷漠的平静掩饰内心的惊涛骇浪，最终完成从"放任思念泛滥成河"到"时间会负责消化掉"的心理蜕变，呈现出后现代社会个体情感疗愈的典型路径——将孤独转化为自我认知的仪式，在荒芜中等待新生的可能。
