《情非得已》这首歌词通过细腻的语言和真挚的情感，表达了一种在爱情中身不由己、无法自拔的复杂心境。歌词以“难以忘记初次见你”开篇，瞬间将听众带入一段深刻的情感回忆中，描绘了初见时的心动与美好。这种心动并非刻意为之，而是自然而然地被对方吸引，仿佛命运的安排。歌词中的“一双迷人的眼睛”和“在我脑海里，你的身影挥散不去”进一步强化了这种情感的深刻与持久，展现了爱情中那种无法控制的思念与牵挂。接着，歌词通过“怕我没什么能够给你”和“爱你也需要很大的勇气”表达了在爱情中的不自信与忐忑，体现了对爱情的珍视与小心翼翼。这种情感的真实与脆弱让人感同身受，仿佛看到了自己在爱情中的影子。而“只怕我自己会爱上你，不敢让自己靠得太近”则揭示了内心的矛盾与挣扎，既渴望靠近又害怕受伤，这种情感的拉扯让人倍感无奈与心酸。最后，歌词以“爱上你是我情非得已”作为总结，点明了整首歌的主题——爱情是一种无法抗拒的力量，即使明知前路艰难，依然义无反顾地投入其中。整首歌词通过细腻的情感描写和真实的内心独白，展现了爱情中的甜蜜、忐忑、矛盾与无奈，让人感受到爱情的美好与复杂，同时也引发了对爱情本质的深刻思考。
